पुणे: तापमानात वाढ होत असताना, डोळे, मूत्रपिंड आणि पचनसंस्थेवर परिणाम करणाऱ्या विविध आजारांनी ग्रस्त रुग्णांची संख्या शहरातील रुग्णालयांमध्ये वाढत आहे.7 मे पर्यंत, राज्यात अधिकृतपणे 229 उष्माघाताची प्रकरणे आणि पाच मृत्यूची नोंद झाली आहे. कोरडे हवामान, धूळ आणि तीव्र अतिनील किरणांचे संयोजन डोळ्यांशी संबंधित गुंतागुंत वाढवते. डॉ योगेश चौगुले, सल्लागार मोतीबिंदू, कॉर्निया आणि एनआयओ सुपर स्पेशालिटी हॉस्पिटलमधील अपवर्तक सर्जन यांनी नमूद केले की उष्णतेमुळे अश्रू चित्रपटाची स्थिरता लक्षणीयरीत्या बाधित होते.“अत्यंत उष्णतेच्या संपर्कात आल्याने अश्रूंचे बाष्पीभवन वाढते आणि उत्पादन बिघडते. विशेषत: क्रीडापटू, लहान मुले आणि ड्रायव्हर्समध्ये कोरड्या डोळ्यांच्या केसेसमध्ये वाढ होत असल्याचे आपण पाहत आहोत,” डॉ चौगुले म्हणाले. जळजळ होणे, वारंवार लालसर होणे, खाज सुटणे आणि अंधुक दिसणे ही लक्षणे आहेत.याचा सामना करण्यासाठी, डॉक्टर “20-20-20 नियम” ची शिफारस करतात: दर 20 मिनिटांनी, ताण कमी करण्यासाठी 20 सेकंदांसाठी 20 फूट दूर काहीतरी पहा. पोषण समर्थन देखील एक भूमिका बजावते.“ओमेगा -3 फॅट्ससह जीवनसत्त्वे A, C, आणि E समृध्द अन्न, डोळयातील पडदा संरक्षित करण्यास आणि ओलावा टिकवून ठेवण्यास मदत करतात. बीटा-कॅरोटीन समृद्ध गाजर, आणि साधे लिंबू-पुदिना पाणी डोळ्यांच्या आरोग्यासाठी आणि हायड्रेशनसाठी उत्कृष्ट आहे,” ते पुढे म्हणाले.गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल (GI) प्रणालीला उष्णतेमध्ये अद्वितीय शारीरिक आव्हानांना सामोरे जावे लागते. शरीराला थंड करण्यासाठी, रक्त प्रवाह बहुतेक वेळा अंतर्गत अवयवांमधून त्वचेच्या दिशेने वळवला जातो, ही प्रक्रिया आतड्यांशी तडजोड करू शकते.डॉ प्रमोद कटरे, नोबल हॉस्पिटल्स अँड रिसर्च सेंटरचे सल्लागार गॅस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट म्हणाले, “अवयवांना रक्त प्रवाहात ही सापेक्ष घट (स्प्लॅन्कनिक हायपोपरफ्यूजन) आतड्यांसंबंधी अडथळ्याशी तडजोड करू शकते, संभाव्यत: प्रणालीगत जळजळ होऊ शकते.”
✍🏻मुख्य संपादक – अशोक अंभोरे
